Salud

Tras el último anuncio de Gobierno, aún tendremos que permanecer unas semanas más en casa por el Estado de Alarma, aunque podemos disfrutar de algunas salidas a lo largo del día para poder hacer [...]

Ya son unas cuantas semanas las que llevamos confinados en casa con motivo del COVID-19. Por ello, te vamos a proponer 10 ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu salón, para que puedas [...]

Nuestro ritmo de vida, el trabajo y las preocupaciones del día a día perjudican nuestra salud, nos provocan estrés y menoscaban nuestra calidad de vida. Para evitarlo, debemos intentar llevar a [...]